Über uns

Steffi Rieger

Steffi Rieger ist Yogalehrerin, Unternehmerin und Life & Team Coach. Als Gründerin von CITYOGA Darmstadt, dem Yoga Festival Darmstadt und dem Happy Place Darmstadt hat sie nicht nur inspirierende Räume für Yoga und Gemeinschaft geschaffen, sondern begleitet auch Teams und Einzelpersonen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung.

Mit einer tiefen Leidenschaft für Yoga, Persönlichkeitsentwicklung und unternehmerisches Denken vereint sie in ihrer Arbeit Spiritualität und Struktur, Klarheit und Leichtigkeit. Ihr Yoga-Unterricht besticht durch präzise Ausrichtung, spielerische Tiefe und eine klare, liebevolle Sprache. Als Coach unterstützt sie Menschen und Teams dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten, Veränderungsprozesse aktiv zu gestalten und bewusste Entscheidungen zu treffen.

Steffi schafft Räume, in denen Wachstum achtsam, wirkungsvoll und mit Freude geschehen kann – sei es auf der Matte, im persönlichen Coaching oder in der Teamarbeit.

Lea Emmel

Lea ist Gründerin von Outdoor Training Darmstadt, zertifizierte Trainerin und Unternehmerin. Während ihres Studiums startete sie 2019 als Trainerin im Hochschulsport – und merkte schnell, dass ihre Leidenschaft für Bewegung weit über die Hochschule hinausgeht. Über Bootlake – Outdoor Sports begann sie, eigene Kurse zu geben, und seitdem ist das Outdoor Training aus ihrem Leben nicht mehr wegzudenken.

2023 gründete sie Outdoor Training Darmstadt: einen Ort, an dem unterschiedlichste Persönlichkeiten zusammenkommen, um gemeinsam an der frischen Luft zu schwitzen, fitter zu werden und Spaß zu haben. Lea macht es stolz, Räume zu schaffen, in denen jede*r für sich trainiert und trotzdem die Kraft der Gemeinschaft spürt. Mit Energie, Motivation und Herz bringt sie Menschen in Bewegung – und dazu, über sich hinauszuwachsen.

Mady Jost

Mady ist Coach, Mentorin und angehende Yogalehrerin. Sie begleitet Frauen auf ihrem Weg zu innerer Balance, authentischer Weiblichkeit und mehr Wohlbefinden.
In einer schwierigen Lebensphase fand sie durch Coaching Klarheit, innere Stärke und eine tiefere Verbindung zu sich selbst.
Heute nutzt Mady ihre eigenen Erfahrungen mit Burnout und Depression, um Frauen auf ihrem Weg zu mehr Erfüllung und Lebensfreude zu begleiten.
Mit viel Einfühlungsvermögen und einem ganzheitlichen Ansatz schafft sie einen sicheren Raum, in dem Frauen sich selbst besser verstehen, ihren Gefühlen Raum geben und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben bewirken können.

Ihr Angebot umfasst individuelle 1:1 Coachings, Mentorings, Frauenkreise, Workshops und Yogakurse.

Rahel Kraus

Rahel ist zertifizierte Yogalehrerin und Yoga-Dance-Trainerin. Ihre Schwerpunkte umfassen Ashtanga Yoga, Gesundheitsprävention durch Yoga mit einem Fokus auf
Stressmanagement, sowie den kreativen Ausdruck durch Yoga-Dance. Durch ihre eigene
regelmäßige Praxis und kontinuierliche Weiterbildung sammelt sie immer wieder wertvolle
Erfahrungen, die sie mit Begeisterung in ihren Yogastunden teilt. Ihr Ziel ist es, ihre Schülerinnen und Schüler auf ihrem individuellen Weg zu begleiten, zu unterstützen und immer wieder aufs Neue zu inspirieren. Rahel bietet sowohl Gruppenkurse, Firmenyoga
und Yoga-Dance-Workshops als auch Privatstunden an. Du suchst nach einem besonderen Highlight für ein bevorstehendes Event, wie einen Junggesell*innen-Abschied, ein Team-Event oder eine Geburtstagsüberraschung? Rahel gestaltet für dich eine unvergessliche Yoga-Session, die perfekt auf dein Event abgestimmt ist.